Přihlášení
Výživový poradce
Naší hlavní činností je specializované výživové poradenství. Jako základní a podle našeho názoru nejefektivnější prostředek redukce hmotnosti využíváme proteinovou dietu. Náš výživový poradce pracuje pod odborným dohledem MUDr. Rýce, vedoucího lékaře programu MEDIDIET a jeho spolupracovníků.
Než rozhodneme, jakou cestou se s naším klientem vydáme, provádí náš výživový poradce podrobnou osobní a rodinnou anamnézu, vyžadujeme spolupráci s rodinným lékařem klienta v podobě základního vyšetření a provádíme také objektivní vyšetření tělesného stavu klienta. K tomuto účelu využíváme špičkovou BIA (bio impendační) váhu a také specializovaný software, který nám pomáhá provádět vyhodnocení výsledků měření.
Na základě těchto údajů navrhujeme individuální výživový plán každému klientovi na míru.
S naším klientem pracujeme nejenom na výživovém plánu, ale také na zařazení vhodných pohybových aktivit do jeho běžného života. Pro naše klienty organizujeme vlastní, profesionálně vedené sportovní aktivity, které jsou vhodné prakticky pro každého. S naším profesionálním instruktorem se můžete naučit chůzi s holemi tzv. Nordic Walking. Dále pro naše klienty pronajímáme plavecký bazén, kde se mohou naučit nové metodě tzv. aerobního plavání, kterou jsme vyvinuli a připravili jako první v ČR.
Jak probíhá vstupní konzultace s výživovým poradcem
K našemu výživovému poradci se můžete objednat prostřednictvím telefonu, emailu nebo pomocí kontaktního formuláře na našich stránkách. Připravte se na to, že první návštěva bude trvat přibližně jednu hodinu.
To nejméně populární proběhne na úvod. Výživový poradce si vás zváží a změří na speciální BIA (bio impendační) váze. Změříme Vám obvod pasu, boků, případně končetin. Na bio impendační váze zjistíme přesně nejenom Vaši tělesnou hmotnost, ale také množství tuku, svalů a vody ve Vašem těle.
Na začátku první konzultace s výživovým poradcem probíhá vstupní anamnéza. Výživový poradce se Vás ptá na všechny důležité okolnosti, které je třeba zohlednit, aby bylo možné nastavit optimální redukční režim. Dále proběhne zhodnocení vstupní anamnézy z hlediska vhodnosti nasazení diety a případných kontraindikací.
Velice nás zajímá Váš stávající stravovací režim. Co a kolik toho každý den sníte a vypijete. Jaké chutě a jídla máte rádi, co nejraději mlsáte nebo na čem tzv. ujíždíte (sladkosti, lahůdky, uzeniny, alkohol). Nemusíte mít obavu, že bychom se na vás zlobili za chyby, které děláte. Výživový poradce potřebuje co nejpřesněji vědět všechny okolnosti, které by mohly ovlivnit redukční režim.
Dále provedeme zhodnocení vaší stávající pohybové aktivity a pobavíme se o možnostech, jak tyto aktivity více rozvíjet nebo pomůžeme zařadit nové.
Ve druhé polovině konzultace se budete ptát výživového poradce především Vy. Musíte se dozvědět, jak probíhá proteinová dieta, jak bude vypadat Váš běžný den, jaké potraviny můžete k proteinovým jídlům přidávat. Dostanete informace o jednotlivých etapách diety, o jejich průběhu a délce. Představíme Vám nabídku proteinových pokrmů. Výživový poradce Vám poradí recepty, pomocí kterých si můžete zpestřit proteinová jídla. Dozvíte se praktické rady, jak dodržovat dietní režim na cestách, o dovolených, o vánocích a třeba na rodinných oslavách.
Vstupní konzultace trvá přibližně 1 hodinu a její cena je 500 Kč. Všechny další návštěvy jsou již zdarma – podívejte se do našeho ceníku.
Objednejte se na nezávaznou konzultaci