Hlavní informace
Otázka: 

Dobrý den,

než jsem našla Vaši stránku, tak jsem pila pouze proteinové koktejly a jedla jen vybranou zeleninu, tu kterou máte také uvedenou. Pak mě opravdu potěšilo, že si mohu stravu obohatit i Vašimi produkty.

Snídaně: koktejl nebo Victus ovesná kaše

Svačina: protein

Oběd: zeleninový vývar nebo salát nebo současně maso (ryba, steak), Victus brambotová kaše

Svačina: protein koktejl nebo proteinová tyčinka Victus

Večeře: salát nebo opět maso

Stále se vyhýbám přílohám a všemu ostatnímu.

Děkuji za Vaše postřehy.

Ráda bych to po 8 týdnech nějak oživila.

Martina

 

Odpověď: 

Zdravím,

ach ty kokteily. Víte proteinová dieta je celkem jednoduchá věc, která se bohužel velmi obtížně nutričně nasazuje. Potom existují chytráci, kteří Vám řeknou, že máte pít proteinový kokteil pro kulturisty (zabalený do nápisu dieta) a k tomu jíst zeleninu a všechno bude OK.

Tedy v 1. řadě. těch proteinů jíte moc! Napočítal jsem okolo 110- 130g denně, to je opravdu hodně. Možná Vám to nikdo neřekl, ale nadměrná konzumace proteinů může vést k nepřiměřenému zatížení ledvin. 

Nevím kolik proteinu je v tom kokteilu, ale doporučil bych Vám jíst max. 3 naše proteinová jídla denně plus jedno “pravé” jídlo s bílkovinou plus neomezeně zeleniny. Takto sníte maximálně 50 - 60g kvalitních bílkovin za den. Pokud budete jíst naše proteiny tak to bude bohatě stačit. Postupujte podle tohoto doporučení: http://www.victus.cz/zhubnete-ve-3-fazich

doprava banner170x350

 

akce banner200x400

Pobočka Hradec Králové

Divišova 882/5,
500 03 Hradec Králové

info@victus.cz

490 510 541

Otevírací doba:

Pouze předchozí objednání,
zpravidla úterý

Pobočka Náchod

Radniční 34,
547 01 Náchod

info@victus.cz

490 510 541

Otevírací doba:

Pouze předchozí objednání,
zpravidla pondělí

Pobočka Olomouc

Kapucínská 16,
772 00 Olomouc

info@victus.cz

490 510 541

Otevírací doba:

Pouze předchozí objednání,
zpravidla čtvrtek

Provozovatelem nutričních center Victus Medical
je společnost LAVIBELL, s.r.o. se sídlem Domažlická 
1053/15, Praha 3, 130 00 IČ: 25950819

 

 

 

Podporujeme platby: gopay-platby

Copyright Victus medical, webdesign by easysoftware.cz & easyproject.cz | Mapa stránek [XML]