Hlavní informace

Poradna výživového poradce on-line

Vaše otázky zveřejňujeme anonymně. Stačí vyplnit níže uvedený formulář a odeslat našemu výživovému poradci. Pokud si přejete odpovědět soukromě, nezapomeňte napsat Váš email. Odpovědi na Vaše dotazy zveřejňujeme průběžně, přibližně 1x za týden.

Prosím vyplňte celé jméno.
Prosím vyplňte platnou Emailovou adresu.
Prosím vyplňte telefonní číslo.
Neplatný Vstup
Antispamová kontrola Neplatný Vstup.
Otázka: 

Dobrý den, můžu ve druhé fázi jako pravé jídlo polentu, jáhly, kuskus nebo bulgur? A co se dýní týče, mohu i Hokaido a Muškátovou dýni? Děkuji

Odpověď: 

Ano, vše lze v dětských porcích jako náhrada pravého jídla.

Otázka: 

Dobrý den,chci se prosím zeptat zda je možné zařadit králíčí játra??moc děkuji,hezký den

Odpověď: 

Jako 1 pravé jídlo max. 2 x týdně v omezeném množství lze.

Otázka: 

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, zda můžu v první fázi čerstvý hrášek.
Pak jestli můžu v druhé a třetí fázi kozí sýry a případně kolik.
Děkuji

Odpověď: 

V prvé etapě můžete přidat 1 x denně polévkovou lžíci čerstvého hrášku do salátu. Více ne.
V následných etapách můžete přidávat kozí sýr, ale ve velmi rozumném a omezeném množství (max 1 x obden jako náhražku jednoho ze dvou pravých jídel). Není na to přesná gramáž, závisí to na "velikosti" konkrétního klienta.

Otázka: 

A ještě k dotazu ochutnávání-vařím po celou rodinu a ochutnané jídlo prostě vyplivnu,možná je to nechutné,ale nic jiného mě nenapadlo.

Odpověď: 

Ale můžete to tu a tam i polknout, jen nesmíte ochutnávat moc často!

Otázka: 

Dobrý deň, chcela som sa opýtať keď si vrámci diety upečiem svoj vlastny celozrnný chclieb bez cukru a droždia resp. použijem špaldovú múku naruší to moju dietu??
Ďakujem

Odpověď: 

Ano, naruší a to zcela spolehlivě. "Normální" chleba (byť ze špaldové mouky) je příliš sladký a kalorický a to nám tu dietu rozhodí. Takže pokud chleba, pak pouze ten proteinový...

Otázka: 

Chci se prosím zeptat,zda po ukončení diety mohu mít jeden den ovocný??meloun,ovoc.salát?a ještě zda jsou vhodné RACIO celozrn.chlebíčky,moc děkuji a přeji hezký den.

Odpověď: 

Po skončení třetí etapy proteinové diety můžete s ovocnými dny začít hned. RACIO celozrnné chlebíčky jsou OK, nepřehánějte to s těmi čokoládovými :-) Znovu opakuji, že jakékoliv celozrnné nebo rýžové chlebíčky nejsou vhodné do proteinové diety, jakkoliv jsou zdravé!

Otázka: 

v lednu jsem zacala s DL (39 let/165 cm/vychozi 72 kg), asi za dva mesice zhubla 8 kg, pote jsem si tak 4 mesice drzela vahu, ALE druhou etapu jsem nedrzela moc poctive, ted jsem asi za mesic dve kila pribrala, coz povazuju za varovny prst, ze sklouzavam zpatky... Uvedomuju si (nebo spis si to ted zduraznuju!), ze lehke zhubnuti na zacatku musim potvrdit poctivym dodrzovani druhe a pak treti etapy. Mohu se tedy vratim na nejaky cas zas do prvni faze a pak pomalu dodrzovat dalsi faze? Rada bych i jeste neco zhubla (aktualne 165/66, rada bych se dostalo kolem 60, pokud me telo pusti). Jak telo reaguje na takoveto navraty? Muze si vybudovat na proteinovou dietu nejakou rezistenci? Mozna se ptam vlastne blbe... Predem moc diky za odpoved!

Odpověď: 

Můžete to udělat, jak píšete, analyzujete to zcela správně. A vůbec se neptáte blbě, naopak. Tělo vám tyhle návraty tu a tam odpustí, ale když to bude moc často nebo budou váhové výkyvy výrazné, tak si časem vykoledujete tzv. metabolický syndrom. Váš organismus se na to adaptuje a hubnout bude čím dál lenivěji. Tedy vytvoříte si skutečně jakousi formu "rezistence" ale nikoliv na proteinovou dietu, nýbrž na jakoukoliv dietu, která vede k redukci tělesné hmotnosti! Takže lepší je to pochopit a nevracet se k chybným stravovacím návykům. Klidně tedy zaplujte zpět do 1. etapy a pak hlavně pečlivě ( a po dostatečně dlouhou dobu) vydržte v těch dalších.

Otázka: 

Moc ráda bych se Vás zeptala, zda je velký hřích 2 dcl přírodního bílého vína při dietě, kterou držím již 2 měsíce.Mám dole 10 kg , jsem spokojena a jen bych si ráda dalas manželem sklenku vínka.Potřebuji ještě cca 7 kg do konce- jsem již celkem spokojena s výsledkem,ale přeci jen bych chtěla dosáhnout svého cíle, který jsem si dala na začátku.Děkuji moc.

Odpověď: 

1 - 2 x týdne 2 dcl dietu zásadně nenaruší, jednoznačně doporučuji konzumaci vody k vínu a nezvyšovat množství!

Otázka: 

Dobrý den, během vaší diety jsem otěhotněla (ve 2. fázi), což je super, dlouho nám to nešlo. Ihned jsme s dietou přestala a jím opět vyváženou stravu. Dokonce jsem po měsíci skoro nic nepřibrala a redukce z diety mi zůstala! Měla bych dotaz, můžu v těhotenství jíst vaše tyčinky? Jím úplně všechno normální jídlo, ale mám různé chutě a místo abych snědla celou tabulku čokolády, klidně si dám vaší tyčinku. šlo by to? děkuji

Odpověď: 

K těhotenství gratuluji, v letošním roce se nám to stalo už po několikáté, což je vynikající! Nadváha či obezita je totiž často jednou z příčin potíží s otěhotněním. Co se týče jedné tyčinky či jiného našeho proteinového jídla denně v rámci pestré a vyvážené stravy, tak s tím není žádným problém. Nicméně na proteinovou dietu jako takovou prosím zapomeňte až do ukončení kojení, na to je času dost! Hodně zdraví!

Otázka: 

Léčím se s hypertenzí,je možné použít k zhubnutí proteinovou dietu?Myslím,že snížením váhy se sníží i tlak.
Děkuji za odpověd.S pozdravem Věra

Odpověď: 

Ano, to je přesně indikace k nasazení proteinové diety. Pokud ale potřebujete zhubnout více, tak doporučuji spíše návštěvu některého z našich center, aby jste měla řádný zdravotní dohled nebo minimálně k on-line dietě individuální konzultace po telefonu. Ona totiž není hypertenze jako hypertenze, příčiny jsou různé.

doprava banner170x350

 

akce banner200x400

Pobočka Hradec Králové

Divišova 882/5,
500 03 Hradec Králové

info@victus.cz

490 510 541

Otevírací doba:

Pouze předchozí objednání,
zpravidla úterý

Pobočka Náchod

Radniční 34,
547 01 Náchod

info@victus.cz

490 510 541

Otevírací doba:

Pouze předchozí objednání,
zpravidla pondělí

Pobočka Olomouc

Kapucínská 16,
772 00 Olomouc

info@victus.cz

490 510 541

Otevírací doba:

Pouze předchozí objednání,
zpravidla čtvrtek

Provozovatelem nutričních center Victus Medical
je společnost LAVIBELL, s.r.o. se sídlem Domažlická 
1053/15, Praha 3, 130 00 IČ: 25950819

 

 

 

Podporujeme platby: gopay-platby

Copyright Victus medical, webdesign by easysoftware.cz & easyproject.cz | Mapa stránek [XML]