Hlavní informace

Poradna výživového poradce on-line

Vaše otázky zveřejňujeme anonymně. Stačí vyplnit níže uvedený formulář a odeslat našemu výživovému poradci. Pokud si přejete odpovědět soukromě, nezapomeňte napsat Váš email. Odpovědi na Vaše dotazy zveřejňujeme průběžně, přibližně 1x za týden.

Prosím vyplňte celé jméno.
Prosím vyplňte platnou Emailovou adresu.
Prosím vyplňte telefonní číslo.
Neplatný Vstup
Antispamová kontrola Neplatný Vstup.
Otázka: 

Dobrý den, žvýkačky Orbit bez cukru dle popisu obsahují ve 100g sacharidů 68,9g, z toho cukry 0g a alkoholické cukry 68,9g. Narušují tedy nebo ne narušují dietu? Dost na nich ulitavam, oblbuji se tak. Jsem schopna denne sezvykat i 3 baleni, tj. 42g. Děkuji.

Odpověď: 

No toto množství to je docela extrém - nebolí Vás panty? Ne jinak, doporučuji snížit na jedno balení denně, ale jinak tyto žvýkačky dietu významně nenarušují.

Otázka: 

Muzu nahradit Vaši instantni omeletu omeletou, kterou si udělám jenom z 5 vaječných bílků? Předpokládám správně, ze vajecne bilky jsou kvalitni bílkoviny? Děkuji.

Odpověď: 

Tu a tam můžete, ale nahradit naše jídla tím nelze, protože Vám to nedá dostatek bílkovin (nemluvě o spektru aminokyselin, vitamínech, minerálech, atd). Vaječný bílek se - z hlediska naší diety - chová neutrálně, tedy dietě ani výrazněji nepomáhá, ani jí nijak neškodí. Proto pacientům umožňujeme, aby si například salát dochucovali na tvrdo vařeným bílkem, nebo si jej dali i mezi jídly k utišení hladu. 

Otázka: 

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat jaky vliv má Vaše proteinová dieta na peristaltiku střev. Ráda bych začala používat Vaše přípravky, ale jsem na invalidním vozíku a problém s průjmem by mě hodně limitoval, ale protože potřebuji rozhodně zhubnout jak ze zdravotních tak i estetických důvodů a zatím mé veškeré snahy selhaly. Zaujala mě proto Vaše proteinová dieta, ale chtěla bych být na všechno připravena. Tak zpět k otázce, ovlivní to peristaltiku střev?

Odpověď: 

O průjem se v proteinové dietě bát nemusíte, ta má zpravidla spíše opačný efekt a to zvláště u lidí, kteří nekonzumují dostatečné množství zeleniny. Průjem se zpravidla objevuje u klientů, kteří mají alergii na některou ze složek proteinových přípravků, ale to je velice výjimečně.

Otázka: 

Dobrý den, mohu v první fázi jíst sushi jako takové? Díky za odpověď.

Odpověď: 

Pokud se nepletu, tak tradiční sushi obsahuje rýži a to nikoliv v zanedbatelném množství. Co se týče první fáze, tak sushi ne a nebo jen na ochutnání třeba jeden kousek. Ve druhé fázi tak maximálně 2x v týdnu místo pravého jídla. Jinak je sushi zdravé a dobré jídlo a v mimodietním období doporučuji!

Otázka: 

Krom Vaší stravy, mohu do zeleniny zahrnout syrový hrášek? Obsah sacharidů je 13%.Ještě jeden dotaz, jak je to s minerální neperlivou minerálkou Magnezií.
Moc děkuji

Odpověď: 

No, s hráškem velice opatrně. V první fázi bych ho asi vůbec nedoporučoval a ve druhé fázi tak lžíci do salátu. Magnézie je bez problémů.

Otázka: 

Dobrý den. Prosím o radu, co mám dělat. Jsem v první fázi ( 6. den) a pořád pociťuji hrozný hlad. Před jídlem, i po jídle :-(. Mám 168cm a 64kg a chtěla bych zhubnout 5 kg. Zatím jím 3 vaše jídla a dvě "normální". Po tabletách proti hladu jsem sahat nechtěla...Děkuji za radu.

Odpověď: 

Pocit hladu je výjimečně možný a z naší zkušenosti se spíše a častěji objevuje u menších redukcí. Nejdříve se pokuste odlišit, zda se jedná o hlad nebo o chuť. Nejjednodušší odlišení je, že chuť je v zásadě příjemný pocit a hlad je v zásadě nepříjemný pocit. Hlad můžete kompenzovat například vařeným bílkem do salátu, povolenou zeleninou. Pokud píšete, že máte 168 cm a 64 kg a chcete zhubnout 5 kg, je otázka, kolik vlastně a zda vůbec zhubnout potřebujete - je to především otázka věku. Pokud je Vám do 30ti, tak to není problém, ale pokud je Vám více, tak je prostě možné, že už hubnout nepotřebujete a i Vaše tělo nebude tak ochotné k redukci hmotnosti.

Otázka: 

Dobrý den, prosím Vás, může držet tuto dietu starší paní (70 let), která má cukrovku a již musí brát inzulin?
Domnívám se, že ano, ale bylo by lepší, kdyby šla k terapeutce, že?
Děkuji za odpověď .

Odpověď: 

Bohužel nelze. Cukrovka léčená inzulínem vyřazuje pacienty z bílkovinné diety a tito musí zvolit jinou cestu k redukci tělesné hmotnosti. 

Otázka: 

Dobrý den,chtěla bych se zeptat jestli je nutné dodržet rozložení jídelníčku,který je popsán v první fázi? Můžu sníst za den např. 2 slaná jídla a 2 sladká a vypustit tyčinku nebo nápoj nebo naopak sníst více tyčinek nebo nápojů místo slaného a sladkého? děkuji

Odpověď: 

Je to možné kombinovat, jak píšete s tím, že nelze konzumovat více jak jednu tyčinku za den.

Otázka: 

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda je možné začít s touto dietou když mám problémy se štítnou žlázou. Užívám euthyrox 100 a paní na prodejním místě mi řekla, ať se nejdřív obrátím na Vás. Vyzkoušela jsem např. jehličky, bohužel mi po nich bylo na zvracení, neměla jsem vůbec chuť k jídlu, ale nezhubla jsem nic... Bojím se znovu začít, ale mám chtíč se znovu vrátit z velikosti 44 na 38-40. S pozdravem a díky

Odpověď: 

No když máte tuten chtíč, tak jen dobře a vzhůru do diety. Pokud je vaše štítná žláza zaléčená, pak sama o sobě v nasazení diety nijak nevadí. Nesmíte na to jít ale na prudko, to jest nechat si jedno pravé jídlo denně. Jinými slovy jet podle protokolu DIETALEGRE. U naprosté většiny pacientek na podobné medikaci to jde jak po másle.

Otázka: 

Dobrý den, dnes je to 10.den, co držím vaši dietu. Vše pečlivě dodržuji, hodně piji. Za těchto 10 dní, jsem zhubla jen o 1kg. Neztrácím naději ani chuť, že se zbavím přebytečných 8 kg. Chtěla jsem se zeptat, jak zjistím, že se tělo již dostalo do ketozy, aby začalo spalovat tuky a jestli to není málo, za 10 dní 1kg. Děkuji za odpověď a přeji pěkný den.

Odpověď: 

Někde je chyba, o které nevíte. Jinak to není možné. Zkuste si na dva až tři dny dát místo jednoho pravého jídla čtvrté proteinové (budete tedy na 4 proteinových jídlech + zelenině), obvykle se to touto cestou rozhýbe. Pak se normálně vraťte do původního schématu. Ale pozor! Nepíšete kolik vážíte a měříte, aby nebyl trabl tady. Někdy nám chtějí hubnout klienti, kteří to nepotřebují a zlobí se, že jim to nejde...

doprava banner170x350

 

akce banner200x400

Pobočka Hradec Králové

Divišova 882/5,
500 03 Hradec Králové

info@victus.cz

490 510 541

Otevírací doba:

Pouze předchozí objednání,
zpravidla úterý

Pobočka Náchod

Radniční 34,
547 01 Náchod

info@victus.cz

490 510 541

Otevírací doba:

Pouze předchozí objednání,
zpravidla pondělí

Pobočka Olomouc

Kapucínská 16,
772 00 Olomouc

info@victus.cz

490 510 541

Otevírací doba:

Pouze předchozí objednání,
zpravidla čtvrtek

Provozovatelem nutričních center Victus Medical
je společnost LAVIBELL, s.r.o. se sídlem Domažlická 
1053/15, Praha 3, 130 00 IČ: 25950819

 

 

 

Podporujeme platby: gopay-platby

Copyright Victus medical, webdesign by easysoftware.cz & easyproject.cz | Mapa stránek [XML]