Přihlášení
Reference klienta pana R. z Náchoda
Vstupní data
| Věk | 46 |
| Váha | 113 kg |
| Výška | 187 cm |
| Váha tuku | 30,5 kg |
| Procento tuku | 27 % |
| Obvod pasu | 123 |
| Obvod boků | 111 |
Klient pan R. je typickým příkladem břišní nadváhy. Index Pas/Boky s hodnotou 1,11 převyšuje o téměř 15% doporučenou maximální hodnotu a proto je nesmírně rizikový pro vznik kardiovaskulárních onemocnění, mnohem nebezpečnější než zvýšená hladina cholesterolu.
Vývoj redukce hmotnosti
| start | 14 dní | 1 měsíc | 6 týdnů | 8 týdnů | 10 týdnů | |
| Věk | 46 | |||||
| Váha | 113 kg | 107 kg | 104,3 kg | 99,8 kg | ||
| Výška | 187 cm | |||||
| Procento tuku | 27 % | 22,5 % | 30,5 % | 20,1 % | ||
| Obvod pasu | 123 | 118 | 114 | 109 | ||
| Obvod boků | 111 | 108 | 108 | 107 | ||
| Poznámky |
Průběh redukce
Redukce u pana R. probíhala přesně podle plánu. Klient netrpěl bolestmi hlavy ani jinými příznaky, které jsou u proteinové diety na počátku běžné. Poměrně rychle došlo u klienta ke snížení krevní tlaku a tím snížení medikace (léků) ze strany ošetřujícího lékaře. Klient pan R. patří k nejlepším strávníkům a chutná mu prakticky vše, co mu nabídneme, je v dobré náladě a redukce postupuje poměrně rychle. Referenci přidáváme přibližně v polovině redukce hmotnosti. Celkově chceme dosáhnout úbytku 20 - 22 kg na konečných 90 kg. Za 6 týdnů došlo k výraznému zlepšení Pas/Bok indexu a snížení břišní tloušťky, což byl hlavní cíl redukce hmotnosti.
Názor klienta
Na proteinové dietě mě překvapilo hlavně to, že při ní nemám hlad. Jídlo mi chutná a s rychlostí hubnutí jsem spokojený.