Složení

Dobrý den, zajímalo by mne jaké má proteinové jídlo složení, že se po něm tak dobře hubne!

Dobrý den, no v první řadě je třeba říci, že proteinové jídlo, samo o sobě, neobsahuje žádné složky, po kterých by se hublo. V proteinové dietě nehubnete díky proteinovému jídlu nebo nějakému konkrétnímu přípravku, který by obsahovalo, ale hubnete díky metabolickému stavu, který navodíme pomocí proteinového jídla. Nejlépe je to popsáno v článku o proteinové dietě. Bohužel neexistuje žádný lék, koktail ani zázrak, po kterém by se dalo zdravě zhubnout (a je úplně jedno kolik reklamního prostoru dostává v médiích). Jediná možnost je nižší kalorický příjem než je výdej. My díky proteinové dietě umíme navodit takový stav, že tělo (při velmi nízkém kalorickém příjmu) je donuceno spalovat tukovou tkáň. Svaly zůstávají, voda zůstává a bůček hubne a o to tady jde!