Dobrý deň, chcela som sa opýtať keď si vrámci diety upečiem svoj vlastny celozrnný chclieb bez cukru a droždia resp. použijem špaldovú múku naruší to moju dietu??
Ďakujem
Ano, naruší a to zcela spolehlivě. "Normální" chleba (byť ze špaldové mouky) je příliš sladký a kalorický a to nám tu dietu rozhodí. Takže pokud chleba, pak pouze ten proteinový...