+420 490 510 541 (9:00–17:00 hod.) info@victus.cz

Česká korunaCZK EuroEUR
Zpět na Recepty
Fusilly se zeleninou

Fusilly se zeleninou

Vhodné pro všechny fáze diety 30 minut 1 porce

Lehký recept se zeleninou vhodný do všech fází diety.

Co potřebujete:

Postup:

Jednu porci těstovin vložíme do vroucí a dostatečně osolené vody (voda musí být stejně slaná jako mořská). Vaříme al dente, přibližně 15 minut. Na pánev dáme lžíci olivového oleje a lehce osmahneme cibulku. Přidáme nakrájenou cuketu. Doporučujeme vykrojit z cukety vnitřní část se semínky. Cuketu také krátce osmahneme, dále přidáme lilek a nakonec nakrájené rajče. Krátce osmahneme. Přidáme bylinky, osolíme, opepříme a podlijeme malým množstvím vody - dusíme asi 5 minut. Do podušené zeleniny přidáme hotové těstoviny a krátce prohřejeme asi 2 - 3 minuty. Můžeme servírovat.

Přejeme dobrou chuť.

Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Sdílet na facebooku Poslat e-mailem
Témata

Produkty zmíněné v receptu

Odborná garance Mgr. Martina Cvrkala

Za dietou Victus jsou jednak zkušenosti, ale také vědecká práce jejího tvůrce a hlavního terapeuta.

Největší výběr proteinových jídel

Dieta vás nebude nudit: vybírejte z více než 300 proteinových jídel z celé Evropy.

Díky Victus úspěšně zhubly tisíce lidí

Deset let zkušeností, tisíce úspěšných příběhů zhubnutí, poradenská centra ve 3 městech ČR. 

Přihlášení

zavřít

Zapomenuté heslo?

Jsem tu poprvé a chci se registrovat.

Odeslat recept

Načíst

Cookies

Naše společnost používá soubory cookie ke správnému fungování vašeho oblíbeného e-shopu, k přizpůsobení obsahu stránek vašim potřebám, ke statistickým a marketingovým účelům. Kliknutím na tlačítko přijímám nám udělíte souhlas s jejich sběrem a zpracováním a my vám poskytneme ten nejlepší zážitek z nakupování.

Vaše nastavení souborů cookie

Zde máte možnost přizpůsobit soubory cookie v souladu s vlastními preferencemi a později podrobněji nastavit nebo kdykoli vypnout v patičce webu.

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování webu a všech funkcí, které nabízí.

Personalizaci provádíme na základě vámi prohlíženého zboží. Dále pak upravujeme zobrazovaný obsah podle toho, co vás zajímá.

Tyto cookies nám umožňují měření výkonu našeho webu a za pomoci získaných dat pak můžeme zlepšovat zážitek z nakupování našim zákazníkům.

Tyto cookies jsou využívány reklamními a sociálními sítěmi včetně Googlu pro přenos osobních údajů a personalizaci reklam, aby pro vás byly zajímavé.