+420 490 510 541 (9:00–17:00 hod.) info@victus.cz

Česká korunaCZK EuroEUR
Zpět na Aktuality 1. 10. 2021

Každý sedmý Čech přestal kvůli Covid-19 aktivně sportovat

Každý sedmý Čech přestal kvůli Covid-19 aktivně sportovat

Překvapivě vysoké procento Čechů donutila pandemie přestat sportovat. A co víc, část z nich se ke sportu podle svých slov nevrátí. Jde o hlavní zjištění průzkumu, který si zadala výživová centra Victus. Průzkum mezi tisíci respondenty hledal důvody, proč dvě pětiny Čechů v průběhu pandemie přibraly.

Ke zdravému životnímu stylu patří vyvážená strava, duševní rovnováha, fyzická aktivita a celková tělesná kondice. Boj proti Covid-19, s ním spojená vládní opatření a četná omezení tyto pilíře zdraví podlomily. „Řada lidí musela ze dne na den zůstat doma, byl úředně omezený pohyb osob, zavřela se část sportovišť a stravovací návyky vzaly z mnoha důvodů za své,“ potvrzuje Martin Cvrkal, psycholog a vedoucí terapeut sítě poradenských center Victus. „Překvapením je ale vysoké procento lidí, kterým pandemie výrazně změnila obvyklé sportovní návyky: 15 % dříve sportujících Čechů se už ke sportu nevrátí – to je opravdu nečekaně vysoký počet.“

Průzkum společnosti Instant Research odhalil, že za omezením pohybu v průběhu pandemie stálo především uzavření sportovišť. Na to doplatili především lidé z velkých měst, v Praze to byla téměř polovina respondentů. Výsledky ukazuje následující graf:

Ať už šlo o méně pohybu, důsledky psychicky náročného období nebo změnu stravovacích návyků k horšímu, celá situace se logicky podepsala i na přírůstcích váhy. „Z průzkumu jsme zjistili, že během pandemie přibralo na váze 40 % dotazovaných, polovina z nich přiznala nárůst o více než 5 kg. A to opravdu není málo,“ dodává Martin Cvrkal. 

To vše se děje v situaci, kdy stojíme na prahu další covidové vlny. „Může z toho být začarovaný kruh, ale cesta ven existuje. Vedle sportování je však především potřeba upravit stravu,“ dodává Cvrkal.

Garant diety Martin Cvrkal

Za dietou Victus jsou jednak zkušenosti, ale také unikátní vědecký program.

Více než 300 proteinových jídel

Dieta vás nebude nudit: vybírejte z více než 300 opravdových proteinových jídel a nápojů.

Ucelený dietní program

Deset let zkušeností, tisíce úspěšných příběhů zhubnutí, poradenská centra ve 3 městech ČR.

Přihlášení

zavřít

Zapomenuté heslo?

Jsem tu poprvé a chci se registrovat.