Co potřebujete:
- 1 balení proteinových těstovin
- proteinovou boloňskou omáčku
- menší pórek nebo polovinu většího
- cibule, česnek (1 stroužek)
- olivový olej
- sůl, pepř
Postup:
Proteinové těstoviny povaříme v hodně osolené vodě cca 15 minut. Na pánvi na několika kapkách olivového oleje orestujeme jemně nakrájenou cibulku a slabé plátky česneku. Přidáme nakrájený pórek a chvíli restujeme. Až pórek změkne, přidáme malou sběračku vody z těstovin a jednu větší lžíci proteinové boloňské omáčky (asi 1/2 skleničky). Řádně promícháme a necháme mírně zhoustnout. Přidáme těstoviny a ještě asi minutu necháme společně povařit na pánvi. Můžeme servírovat.