Proteinové tiramisu

Co potřebujete

• sáček tiramisu dezertu
• nízkotučný nebo polotučný tvaroh (půl vaničky)
• kulaté vanilkové proteinové piškoty (kakaové/meruňkové)

1. Dezert vyšleháme se 100 ml studené vody, přidáme tvaroh a dobře promícháme.

2. Piškoty namočíme do kávy nebo hodně pokapeme.

3. Do skleničky vrstvíme piškoty s dezertem, opakujeme podle velikosti skleničky.

4. Dozdobíme kakaem nebo skořicí.

Z uvedeného množství připravíte 2 skleničky dezertu (k snídaní nebo svačině).