Recept na lahodné proteinové tiramisu doplněné tvarohem, kousky čokoládové proteinové tyčinky a nadrobenými piškoty.
Co potřebujete
1. Dezert vyšleháme se 100 ml studené vody, přidáme tvaroh a dobře promícháme.
2. Piškoty namočíme do kávy nebo hodně pokapeme.
3. Do skleničky vrstvíme piškoty s dezertem, opakujeme podle velikosti skleničky.
4. Dozdobíme kakaem nebo skořicí.
Z uvedeného množství připravíte 2 skleničky dezertu (k snídaní nebo svačině).
Krémový tiramisu dezert osloví milovníky kávy k lahodné snídani nebo svačině.
Odborná garance Mgr. Martina Cvrkala
Za dietou Victus jsou jednak zkušenosti, ale také vědecká práce jejího tvůrce a hlavního terapeuta.
Největší výběr proteinových jídel
Dieta vás nebude nudit: vybírejte z více než 300 proteinových jídel z celé Evropy.
Díky Victus úspěšně zhubly tisíce lidí
Deset let zkušeností, tisíce úspěšných příběhů zhubnutí, poradenská centra ve 3 městech ČR.
CZK
