+420 490 510 541 (9:00–17:00 hod.) info@victus.cz

Česká korunaCZK EuroEUR
Zpět na Aktuality 7. 9. 2023

Šťavnatý KETO burger

Šťavnatý KETO burger

Co potřebujete:

  • hotový proteinový burger koupíte ZDE
  • proteinová burgerová houska koupíte ZDE
  • kečup, majonéza nebo hořčice z naší nabídky
  • ledový salát nebo čínské zelí
  • kyselá okurka
  • pokud jste ve druhé fázi, tak můžete přidat také plátek rajčete nebo sýra
  • olivový nebo jiný za studena lisovaný olej
  • sůl, pepř, salátové koření

Postup:

Nejprve si rozkrojte naši proteinovou burgerovou housku, lehce ji pokapejte olivovým olejem, osolte a opečte na kontaktním grilu nebo na pánvi.

Vyjměte hotový proteinový burger z obalu. Pokud byl před přípravou v lednici, doporučujeme ho vyndat minimálně 15 minut před přípravou. Rozehřejte si kontaktní gril nebo klasický gril, případně pánev s trochou oleje. Burger po obou stranách krátce opečte dozlatova.

Z oblíbené povolené zeleniny si připravte salát dle vlastní chuti. Přidejte lžíci oleje a dochuťte solí, pepřem a oblíbenými bylinkami.

Nyní se můžete pustit do poskládání Vašeho oblíbeného burgeru. Podle chuti přidejte jeden druh omáčky, případně plátky nakládané okurky. 

Pokud jste již ve druhé a další fázi diety, můžete přidat také plátek rajčete a plátek sýra.

Doporučení:

Hotový kompletní burger má přibližně 370 Kcal, 45 g bílkovin a pouze 7,5 g sacharidů. V první fázi je to buď velmi výjimečné sváteční jídlo nebo občasné jídlo pro pořádného chlapa. V ostatních případech doporučujeme podělit se o burger s kolegou nebo kolegyní v dietě, případně si burger rozdělit a sníst na dvakrát :-)

Přejeme dobrou chuť.

 

Produkty zmíněné v článku

Odborná garance Mgr. Martina Cvrkala

Za dietou Victus jsou jednak zkušenosti, ale také vědecká práce jejího tvůrce a hlavního terapeuta.

Největší výběr proteinových jídel

Dieta vás nebude nudit: vybírejte z více než 300 proteinových jídel z celé Evropy.

Díky Victus úspěšně zhubly tisíce lidí

Deset let zkušeností, tisíce úspěšných příběhů zhubnutí, poradenská centra ve 3 městech ČR. 

Přihlášení

zavřít

Zapomenuté heslo?

Jsem tu poprvé a chci se registrovat.

Cookies

Naše společnost používá soubory cookie ke správnému fungování vašeho oblíbeného e-shopu, k přizpůsobení obsahu stránek vašim potřebám, ke statistickým a marketingovým účelům. Kliknutím na tlačítko přijímám nám udělíte souhlas s jejich sběrem a zpracováním a my vám poskytneme ten nejlepší zážitek z nakupování.

Vaše nastavení souborů cookie

Zde máte možnost přizpůsobit soubory cookie v souladu s vlastními preferencemi a později podrobněji nastavit nebo kdykoli vypnout v patičce webu.

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování webu a všech funkcí, které nabízí.

Personalizaci provádíme na základě vámi prohlíženého zboží. Dále pak upravujeme zobrazovaný obsah podle toho, co vás zajímá.

Tyto cookies nám umožňují měření výkonu našeho webu a za pomoci získaných dat pak můžeme zlepšovat zážitek z nakupování našim zákazníkům.

Tyto cookies jsou využívány reklamními a sociálními sítěmi včetně Googlu pro přenos osobních údajů a personalizaci reklam, aby pro vás byly zajímavé.