Jak zhubnout? Mgr. Martina Cvrkala v MojePsychologie

Rozhodli jste se s novým rokem zkusit jíst zdravěji a více se hýbat, protože byste chtěli mít o pár kilo méně? Pak jste tu správně. Poslechněte si rozhovor s Martinem Cvrkalem, garantem diety Victus v MojePsychologie a zjistěte, jak je s dietou spojená motivace, kdy je správný čas na dietu a jak dietu zvládnout, když jsme téměř pořád obklopeni jídlem.