+420 490 510 541 (9:00–17:00 hod.) info@victus.cz

Česká korunaCZK EuroEUR
Zpět na Recepty
Proteinové kuřecí nugety s květákem

Proteinové kuřecí nugety s květákem

Vhodné pro 1., 2. a 3. fázi diety 30 minut 1 porce

Velmi oblíbená úprava kuřecích nugetek. Místo květáku lze použít i brokolici.

Co potřebujete:

 

Květák omyjeme a krátce povaříme v osolené vodě. Necháme vychladnout a rozmačkáme.

Směs na kuřecí nugety smícháme se 40 ml studené vody a do hladka rozmícháme. Přidáme rozmělněný květák, osolíme a okořeníme podle chuti. Do směsi je možno přidat i jeden bílek. Vytvoříme malé placičky, které opečeme po obou stranách na pánvi na trošce oleje.

Podáváme se zeleninovým salátem. Jsou chutné teplé i studené.

Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Sdílet na facebooku Poslat e-mailem
Témata

Produkty zmíněné v receptu

1. fáze
Kuřecí nugety

Kuřecí nugety

Směs pro přípravu kuřecích nuget.

63 Kč / ks 441 Kč / balení 7 ks
skladem

Přihlášení

Zapomenuté heslo?

Jsem tu poprvé a chci se registrovat.

Odeslat recept

Načíst