+420 490 510 541 (9:00–17:00 hod.) info@victus.cz

Česká korunaCZK EuroEUR
Zpět na Recepty
Zapečené žampióny

Zapečené žampióny

Vhodné pro všechny fáze diety 45 minut 1 porce

Zapečené žampióny plněné směsí s proteinovou bramborovou kaší.

Co potřebujete:

Žampióny očistíme, odstraníme nožičky a případně ještě mírně vyřízneme vnitřek hlavičky. Na trošce oleje osmahneme jemně pokrájenou cibuli a pórek. Můžeme přidat i nožičky ze žampiónů.

Zvlášť si připravíme proteinovou bramborovou kaši podle běžného návodu. Kaši smícháme se směsí pórku a cibule. Osolíme a okořeníme podle vlastní chuti. Naplníme hlavičky žampiónů, naskládáme do zapékací misky nebo na plech vyložený pečícím papírem a zapečeme v troubě asi 20 minut na 180°C.

Místo bramborové kaše můžeme alternativně použít také parmentier nebo fazolky na chili.

Dobrou chuť

Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Sdílet na facebooku Poslat e-mailem
Témata

Produkty zmíněné v receptu

Od 1. fáze
Parmentier

Parmentier

Instantní směs pro přípravu pokrmu s bramborami a zeleninou.

65 Kč / ks 325 Kč / balení 5 ks
skladem
Od 1. fáze
Fazolky na chilli

Fazolky na chilli

Pikantní proteinová směs s fazolemi.

65 Kč / ks 325 Kč / balení 5 ks
skladem

Garant diety Martin Cvrkal

Za dietou Victus jsou jednak zkušenosti, ale také unikátní vědecký program.

Více než 300 proteinových jídel

Dieta vás nebude nudit: vybírejte z více než 300 opravdových proteinových jídel a nápojů.

Ucelený dietní program

Deset let zkušeností, tisíce úspěšných příběhů zhubnutí, poradenská centra ve 3 městech ČR.

Přihlášení

zavřít

Zapomenuté heslo?

Jsem tu poprvé a chci se registrovat.

Odeslat recept

Načíst