+420 490 510 541 (9:00–17:00 hod.) info@victus.cz

Česká korunaCZK EuroEUR
Zpět na Recepty
Zapečené žampióny

Zapečené žampióny

Vhodné pro 1., 2. a 3. fázi diety 45 minut 1 porce

Zapečené žampióny plněné směsí s proteinovou bramborovou kaší.

Co potřebujete:

Žampióny očistíme, odstraníme nožičky a případně ještě mírně vyřízneme vnitřek hlavičky. Na trošce oleje osmahneme jemně pokrájenou cibuli a pórek. Můžeme přidat i nožičky ze žampiónů.

Zvlášť si připravíme proteinovou bramborovou kaši podle běžného návodu. Kaši smícháme se směsí pórku a cibule. Osolíme a okořeníme podle vlastní chuti. Naplníme hlavičky žampiónů, naskládáme do zapékací misky nebo na plech vyložený pečícím papírem a zapečeme v troubě asi 20 minut na 180°C.

Místo bramborové kaše můžeme alternativně použít také parmentier nebo fazolky na chili.

Dobrou chuť

Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Sdílet na facebooku Poslat e-mailem
Témata

Produkty zmíněné v receptu

Přihlášení

Zapomenuté heslo?

Jsem tu poprvé a chci se registrovat.

Odeslat recept

Načíst