+420 490 510 541 (9:00–17:00 hod.) info@victus.cz

Česká korunaCZK EuroEUR
Zpět na Recepty
Bramboráky se zelím

Bramboráky se zelím

Vhodné pro všechny fáze diety 20 minut 1 porce

Proteinový bramborák s nakládaným zelím je tradiční domácí úprava proteinového jídla. Tento recept je velice jednoduchý, ale o to je oblíbenější.

Co potřebujete:

 

Podle návodu na sáčku rozmícháme směs na přípravu bramboráků a podle chuti přidáme majoránku, česnek, sůl a pepř. Z této směsi na trošce olivového oleje připravíme menší bramboráčky. Doporučujeme kvalitní pánev se silným dnem.

Sterilované zelí propláchneme, osolíme přidáme na kostičky pokrájenou cibuli a krátce povaříme

Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Sdílet na facebooku Poslat e-mailem
Témata

Produkty zmíněné v receptu

Od 1. fáze
Bramborák

Bramborák

Sypká směs pro přípravu proteinového bramboráku.

65 Kč / ks 455 Kč / balení 7 ks
skladem

Garant diety Martin Cvrkal

Za dietou Victus jsou jednak zkušenosti, ale také unikátní vědecký program.

Více než 300 proteinových jídel

Dieta vás nebude nudit: vybírejte z více než 300 opravdových proteinových jídel a nápojů.

Ucelený dietní program

Deset let zkušeností, tisíce úspěšných příběhů zhubnutí, poradenská centra ve 3 městech ČR.

Přihlášení

zavřít

Zapomenuté heslo?

Jsem tu poprvé a chci se registrovat.

Odeslat recept

Načíst