Online poradna
Abyste na svůj dotaz získal/a odpověď, klikněte na “Položit dotaz”.
Váš dotaz zodpovíme obvykle do 48 hod a uvádíme pouze informace, které sami uvedete.
Obecné dotazy o hubnutí
Poslední zodpovězené dotazy
Otázka 33
13.1.2021
Mohu si dát do vody citrón nebo bylinky?

Odpověď Victus
Dobrý den,
v rámci proteinové diety můžete učitě použít obojí, problém to není.
Otázka 31
10.1.2021
Mohu si dát do vody citrón nebo bylinky?

Odpověď Victus
Dobrý den,
v rámci proteinové diety můžete učitě použít obojí, problém to není.
Otázka 30
1.1.2021
Dobrý den, tři týdny jím Vaší proteinovou dietu a zhubla jsem jen 3 kg, manžel jí drží také stejně se mnou a on zhubnul 7 kg. Můj jídelníček snídaně 1 vajíčko a chléb, oběd hotové jídlo, svačina pudink a večeře omeleta.
Lenka
Zobrazit odpověď
Odpověď Victus
Dobrý den,
nelze odpovědět nic jiného než, že je to normální. Schopnost ženského organizmu přizpůsobit se nepřiznivým podmínkám (v tomto případě nedostatku potravin) je mnohem lepší než-li u mužů. Je to tak zařízené na světě a je to normální. Mějte trpělivost - zhubnete také!
Poradna 195
4.12.2020
Dobrý den, chtěla bych se zeptat jestli je možné plynule přejít z proteinové diety ketodiet na vaši. Začala jsem s ní na doporučení kamarádky,ale nabídka jídel je velice chudá. Vaše se mi moc líbí jen je mi líto jednu zkončit předčasně a druhou začít úplně znova, jsem sice v první fázi, ale trochu mě tlačí čas, 19.července máme svatbu a já potřebuju dostat dolů maximum. Po dětech mi zůstalo 20 kg. Děkuji za rychlou odpověď, ráda bych si objednala co nejdřive. S pozdravem Hana
Zobrazit odpověď
Odpověď Victus
Dobrý den,
určitě to jde, ale nekombinujte jídla. Přejdetě (ze dne na den) na naše a ketodiet si v klidu dojíte v poslední vázi diety (pokud tedy budte chtít).
Poradna 159
20.11.2020
Dobrý den,chci zhubnout jen asi 8kilo... bude stačit když si zakoupím startovací balíček na 7 dní?
Zobrazit odpověď
Odpověď Victus
Dobrý den,
rozhodně nebude! Startovací balíček slouží pouze k odstartování diety a vyzkoušení, která jídla Vám budou chutnat. Pro požadovanou redukci budete potřebovat okolo 6 týdnů diety v 1. fázi.
Poradna 138
4.11.2020
Dobrý den může ketodietu i má 14 dcerka moc díky za info
Zobrazit odpověď
Odpověď Victus
Dobrý den,
bohužel ne, proteinová dieta (ketodieta) opravdu není vhodná pro děti.
Poradna 137
15.10.2020
Dobrý den mám na Vás dotaz zda mohu držet prot, dietu.mám prý metabolický syndrom.ranní glykémie okolo6,Dlouhý cukrjiž 5let v normálu,TK v normě užívám pul tbl Lokrenu, cholesterol 6,5 potřebuji zhubnout 20 kg .Děkuji za odpověd
Zobrazit odpověď
Odpověď Victus
Dobrý den,
v tomto případě nevidím problém v nasazení proteinové diety - bylo by lepší pod dohledem v centru, protože předpokládaná redukce není nejmenší a zdravotní stav není ideální.
Poradna 216
4.7.2014
Dobrý den,
než jsem našla Vaši stránku, tak jsem pila pouze proteinové koktejly a jedla jen vybranou zeleninu, tu kterou máte také uvedenou. Pak mě opravdu potěšilo, že si mohu stravu obohatit i Vašimi produkty.
Snídaně: koktejl nebo Victus ovesná kaše
Svačina: protein
Oběd: zeleninový vývar nebo salát nebo současně maso (ryba, steak), Victus brambotová kaše
Svačina: protein koktejl nebo proteinová tyčinka Victus
Večeře: salát nebo opět maso
Stále se vyhýbám přílohám a všemu ostatnímu.
Děkuji za Vaše postřehy.
Ráda bych to po 8 týdnech nějak oživila.
Martina
Zobrazit odpověď

Odpověď Victus
Zdravím,
ach ty kokteily. Víte proteinová dieta je celkem jednoduchá věc, která se bohužel velmi obtížně nutričně nasazuje. Potom existují chytráci, kteří Vám řeknou, že máte pít proteinový kokteil pro kulturisty (zabalený do nápisu dieta) a k tomu jíst zeleninu a všechno bude OK.
Tedy v 1. řadě. těch proteinů jíte moc! Napočítal jsem okolo 110- 130g denně, to je opravdu hodně. Možná Vám to nikdo neřekl, ale nadměrná konzumace proteinů může vést k nepřiměřenému zatížení ledvin.
Nevím kolik proteinu je v tom kokteilu, ale doporučil bych Vám jíst max. 3 naše proteinová jídla denně plus jedno “pravé” jídlo s bílkovinou plus neomezeně zeleniny. Takto sníte maximálně 50 - 60g kvalitních bílkovin za den. Pokud budete jíst naše proteiny tak to bude bohatě stačit. Postupujte podle tohoto doporučení: http://www.victus.cz/zhubnete-ve-3-fazich
Poradna 134
4.7.2014
Dobrý den. Chci se zeptat, pokud je povolené zeleniny možno jíst neomezeně, mohu jako přílohu třeba ke kuřecím nugetám? Děkuji za odpověď.
Zobrazit odpověď
Odpověď Victus
Dobrý den, ano to klidně můžete k jakémukoliv proteinovému jídlu.
Poradna 123
4.7.2014
Dobrý den, vaše dieta mě velmi oslovila svým pestrým výběrem jídel, jsem naprosto nadšena! Proto jsem si zakoupila i startovací balíček, s tím, že pak se rozhodnu podle chutí na dalším výběru. Potřebuji shodit 8 kg, 163/67. Jenže už před tím jsem si koupila proteinový nápoj, taky určený pro ketonovou dietu (1000g) u firmy Ketofit, jenže to jsem ještě o vás nevěděla, bohužel.:-( Můžu to nějakým vhodným způsobem zkombinovat? A ještě otázka, káva s mlékem je pro mě dosti důležitá, můžu v první fázi mléko? Případně kolik za den, moc děkuji za odpověď :-)
Zobrazit odpověď
Odpověď Victus
Dobrý den,
děkuji za zájem o naši proteinovou dietu. Proteinová dieta s potravinami je v zásadě odlišná od diet jako je Ketofit, nebo Ketodiet apod. Je odlišná nejenom koncepčně, ale také kvalitou (a to výrazně). Nápoj Ketofit nevyhazujte a ponechce si ho do poslední fáze diety. První fázi doporučuji udržet pouze prostřednictvím našich jídel.
Poradna 114
4.7.2014
Dobrý den, jsem zdravá, je mi 39, 165/64kg. Chtěla bych shodit cca 6-8kg. Chápu dobře, že mám začít 1.fází, tedy 4 proteinovými výrobky denně - libovolný výběr z Vaší nabídky dle mé chuti ? Tuto fázi mám dodržovat do té doby, než zhubnu požadované kg a pak začít 2.fázi, následně 3. a 4. ? Jak dlouho odhadujete, že bude trvat, než zhubnu 6-8kg, dle Vašich zkušeností ? děkuji za rady Petra
Zobrazit odpověď
Odpověď Victus
Dobrý den, Pokud budete hubnout na dálku je pro požadovanou redukci dostačující začít internetovou verzí 1 fáze tedy 3 + 1. Podle tohoto návodu: http://www.victus.cz/zhubnete-ve-3-fazich Tuto fázi držte do požadované redukce (odhadem to bude trva 6 - 8 týdnů) Potom pokračujte 2 fází (cca 3 týdny) a 3 fází (cca 5 týdnů).
Poradna 117
4.7.2014
Dobrý den, chtěla jsem zeptat,zda je možné držet tuto dietu, když mám několik let lupénku, teď jí mám ve fázi klidu.dekuji za odpověd...
Zobrazit odpověď
Odpověď Victus
Dobrý den,
není mi znám žádný problém proteinové diety a lupenky. Dietu můžete bez obav držet i s lupenkou, mám několik klientů s tímto onemocněním, kteří drží a drželi proteinovou dietu a nemají žádné obtíže, spíše naopak.
Poradna 116
4.7.2014
Dobrý den,
je proteinová dieta vhodná pro diabetika I typu na inzulínové pumpě? Samozřejmostí tě celodenní selfmonitoring a úprava dávek. Děkuji

Odpověď Victus
Dobrý den,
bohužel ne. Proteinová dieta je PŘÍSNĚ KONTRAINDIKOVANÁ pro diabetika 1. typu! Prosím respektujte to, můžete si přivodit závažné potíže. Pokud potřebujete redukovat hmotnost, dovedu si představit úpravu jídelníčku s použitím proteinových přípravků, ale je to záležitost pouze pro odborné lékařské vedení a nikoliv pro samoredukci! Musela by jste se objednat do některého z našich center.
Pokud budete cokoli potřebovat ozvěte se
Poradna 115
4.7.2014
Dobrý den, mohu v 1.fázi dochucovat ledový salát citronem a bílým balzamikem ?
děkuji
Petra

Odpověď Victus
Dobrý den,
Citron je bez problémů, balzamika jen lžičku a ne redukované!
Noční směny
9.4.2014
Dobry den,rozhodla jsem se ze začnu hubnout s proteinovou dietou.Hodne jsem si o vsem prečetla a velmi tomu verim.Po mnoha ruznych dietach jsem vzdy neco zhubla a nasledne pribrala.MAM ALE DOTAZ,Pracuji jenom na nocni smeny a nevim jak se tedy spravne stravovat.PRACUJI OD DESITI VECER DO DESITI RANO.Pak tak od dvanacti do čtyř spim.muzete mne napsat v kolik snidat svačit,obědvad,večeret.doposud jsem zhltla rano jen pečivo s nečim a naveřer neco tepleho Pak jiz celou noc nic.Kourim,piju dve kavy v noci.Dekuji za odpoved Monika
Zobrazit odpověď
Odpověď Victus
Dobrý den,
jak pro dietu, tak pro normální stravování platí, že musíte jíst pravidelně v době aktivity. Pokud tedy pracujete v noci, musíte jíst i v noci v podstatě podobně jako ve dne. Obecné zásady jsou jíst co 3 - 4 hodiny. Tedy, když odpoledne vstanete, najíte se a potom jíte cca po 4 - 3 hodinách v režimu snídaně - oběd - svačina - večere. Poslední jídlo by mělo být 2-3 hodiny před tím, než půjdete spát. Vzhledem k tomu, že spíte jen 4 hodiny denně, budete si muset přidat jedno jídlo (řekněme jako svačinu mezi snídaní a obědem). V případě diety v 1. fázi by se jednalo o zeleninu.
Znovu tedy. Platí, že i v noci jíte tak, jako by byl den, v případě, že jste vzhůru a pracujete.
Dotaz 31
18.9.2013
Dobrý večer, chtěla bych se zeptat jestli při této dietě mohu hořčici, česnek, citron.
Pak bych se chtěla zeptat, jestli Stévii mohu používat bez omezení.
Děkuji

Odpověď Victus
Hořčici nelze, citron, česnek i stévii lze de facto bez omezení.
Dotaz 30
18.9.2013
Dobrý den, co si myslíte o efektu CGH neboli kyseliny cholorogenové, jako podpory hubnutí?
Zobrazit odpověď
Odpověď Victus
Kyselina chlorogenová (obvykle z čekanky nebo nepražených kávových bobů) má nepochybný vliv na vstřebávání cukrů z trávicího traktu. Jako taková může mít velmi mírný podpůrný efekt při redukční dietě, ale jejím samostatným podáváním, v podobě doplňku stravy, zhubnouti nelze.
Dotaz 29
18.9.2013
Dobrý večer, mohu si dát karamelový krém klidně ve 22 hodin večer??
Zobrazit odpověď
Odpověď Victus
Můžete., u proteinové diety neplatí, že nesmíte jíst "na noc".
Dotaz 28
18.9.2013
Dobrý den, mám dotaz,někdy mi po přípravcích pálí žáha, mohu použít Malox??Děkuji za odpověď.
Zobrazit odpověď
Odpověď Victus
Ano, lze.
Dotaz 27
18.9.2013
Dobrý večer, vadí když mám denně dvě sladká a jedno slané proteinové jídlo??
Jsem sladkomil :-)

Odpověď Victus
Je to OK.
Dotaz 26
18.9.2013
Dobry den, muzu ve druhe fazi lusteniny? Cocku nebo sojove boby? Udelala bych si salat
Zobrazit odpověď
Odpověď Victus
Ve druhé etapě (2 proteinová jísla DIETALEGRE + 2 pravá jídla) můžete dětskou porci luštěnin jako přílohu nebo salát k jednomu ze dvou pravých jídel.
Dotaz 25
18.9.2013
Dobrý den, můžu ve druhé fázi jako pravé jídlo polentu, jáhly, kuskus nebo bulgur? A co se dýní týče, mohu i Hokaido a Muškátovou dýni? Děkuji
Zobrazit odpověď
Odpověď Victus
Ano, vše lze v dětských porcích jako náhrada pravého jídla.
Dotaz 24
18.9.2013
Dobrý den,chci se prosím zeptat zda je možné zařadit králíčí játra??moc děkuji,hezký den
Zobrazit odpověď
Odpověď Victus
Jako 1 pravé jídlo max. 2 x týdně v omezeném množství lze.
Dotaz 23
18.9.2013
Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, zda můžu v první fázi čerstvý hrášek.
Pak jestli můžu v druhé a třetí fázi kozí sýry a případně kolik.
Děkuji

Odpověď Victus
V prvé etapě můžete přidat 1 x denně polévkovou lžíci čerstvého hrášku do salátu. Více ne.
V následných etapách můžete přidávat kozí sýr, ale ve velmi rozumném a omezeném množství (max 1 x obden jako náhražku jednoho ze dvou pravých jídel). Není na to přesná gramáž, závisí to na "velikosti" konkrétního klienta.