+420 490 510 541 (9:00–17:00 hod.) info@victus.cz

Česká korunaCZK EuroEUR
Zpět na Recepty
Houbové rizoto

Houbové rizoto

Vhodné pro 1., 2. a 3. fázi diety 30 minut 1 porce

Elegantní použití proteinové těstovinové rýže. Recept je dle chuťových preferencí možné upravit, ale vždy se držte doporučených potravin pro konkrétní fázi proteinové diety on-line. Recept je možné použít již v 1. fázi diety online.

Co potřebujete:

Postup:

Proteinovou těstovinovou rýži uvaříme v osolené vodě přibližně 10 - 12 minut - al dente.

Na olivovém oleji orestujeme cibulku s česnekem a přidáme žampiony a orestujeme. Jakmile jsou žampiony lehce orestované, přidáme uvařenou proteinovou rýži, krátce promícháme. Nakonec posypeme parmezánem, který za stálého míchání necháme rozpustit. A je hotovo!

Recept na jednu porci rizota, které je vhodné již od 1. fáze proteinové diety online.

Místo těstovinové rýže pro 1. fázi můžete pochopitelně použít i těstovinovou rýži pto 3.tí fázi diety.

Dobrou chuť!

Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Sdílet na facebooku Poslat e-mailem
Témata

Produkty zmíněné v receptu

Přihlášení

Zapomenuté heslo?

Jsem tu poprvé a chci se registrovat.

Odeslat recept

Načíst