+420 490 510 541 (9:00–17:00 hod.) info@victus.cz

Česká korunaCZK EuroEUR

Proteinová dieta

Proteinová dieta neboli ketodieta, ketonová dieta, ketogenní dieta, bílkovinná nebo bílkovinová dieta znamená totéž.

Proteinová dieta funguje velmi jednoduše. Princip spočívá v tom, že nahradíte 4 běžná jídla speciálními proteinovými pokrmy (nikoliv doplňky stravy) s nízkou energetickou hodnotou a s výrazně omezeným obsahem tuků a cukrů. Díky tomu se v organismu navodí stav ketózy (proto také ketogenní dieta). Tento specifický metabolický proces zajišťuje přednostní odbourávání tukových zásob.


Výhody proteinové diety

  • Nehladovíte. U proteinové diety se stravujete proteinovými pokrmy.
  • Žádný jo-jo efekt jako u jiných diet.
  • Hubnete přirozeně a bezpečně.
  • Nemusíte si vařit, nemusíte nakupovat a šetříte čas!
  • Dostanete jídelníček zdarma.
  • Jídla bez škodlivých chemických přísad.

4 fáze proteinové diety

Proteinová dieta má čtyři fáze. Jednotlivé fáze se od sebe liší především počtem speciálních proteinových jídel a vlastních jídel, energetickou hodnotou, která se postupně zvyšuje, a množstvím sacharidů.

Přihlášení

Zapomenuté heslo?

Jsem tu poprvé a chci se registrovat.